Самым важным для мусульманина, т.е. человека, отдавшегося на милость воли Бога, является то, что он должен постараться достигнуть своего "Мирадж", или восхождения при помощи своей самореализации.

Как говорится во всех Писаниях, существует всепроникающая энергия Божьей Любви. Она является тонкой энергией, которая делает всю живую работу и которую нельзя почувствовать на уровне человеческого осознания. Искатель истины имеет по рождению право добровольно получить свою Самореализацию ("Атма Сакшат Кар" (санскр.), "Мирадж" (араб.)). Самореализация, или Самопознание, является целью человеческой эволюции, а также всех религий. Это является последним прорывом, который человеку предстоит совершить, и для этого существует совершенный живой механизм, помещающийся в позвоночнике человека и в головном мозгу... Чтобы соединить нас с этой тонкой энергией, существует энергия чистого желания, которая помещается в косточке сакрум в человеческих существах, называемая Кундалини... Кундалини подобна соединительному кабелю, как в любом блоке электрической аппаратуры, соединяющему ее с источником питания. Таким же образом, когда эта энергия Кундалини пробуждается, нити ее (некоторые из них) поднимаются и наконец подсоединяют человека ко всепроникающей энергии. -- из книги Шри Матаджи "Сахаджа Йога"

Для получения самореализации выберите 10-15 минут, в течении которых никто не сможет вас побеспокоить, желательно снять обувь, часы, очки, ослабить все тугие ремни и застежки. Сядьте удобно, расслабьтесь, ноги не скрещивайте и расставьте на некотором расстоянии друг от друга. Постарайтесь не вспоминать ни о каких неприятностях, не думать о ваших прошлых ошибках или неблаговидных поступках. Сейчас все это не имеет значения, Бог прощает вас безо всяких условий. Сначала внимательно прочтите протокол Самореализации, так как вам надо будет проделать его с закрытыми глазами. Положите левую руку на левое колено открытой ладонью вверх (это символизирует ваше желание получить Самореализацию). Все остальные действия вы будете делать только правой рукой. Произнося утверждения, не занимайтесь точным подсчетом фраз, не отвлекайтесь на это, количество может быть приблизительным. Во время Самореализации вы будете обращаться к Шри Матаджи или к Богу, или к Аллаху (как вам больше нравится).

Закройте глаза, положите правую руку на сердце и скажите про себя приблизительно 12 раз (чакра Сердца имеет 12 энергетических валентностей): "Мать, правда ли, что я есть Дух?" или "Господи, правда ли, что я есть Дух?" или "О Аллах, правда ли, что я есть Дух?"

Њереместите руку чуть ниже левого ребра, прижмите плотно ладонь правой руки и спросите около 10 раз (глаза закрыты): "Юать, действительно ли § сам себе хоз§ин? Чам себе учитель?" или "‡осподи, действительно ли § сам себе хоз§ин? Чам себе учитель?" или "Э Љллах, действительно ли § сам себе хоз§ин? Чам себе учитель?"

	Переместите руку в нижнюю часть туловища слева так, чтобы ребро ладони легло в сгиб между бедром левой ноги и туловищем, плотно прижмите ладонь, попросите около 6 раз (глаза закрыты): "Мать, пожалуйста, дай мне чистые знания!" или "Господи, пожалуйста, дай мне чистые знания!" или "О Аллах, пожалуйста, дай мне чистые знания!"
	Верните руку в район левого нижнего ребра (центр ладони чуть ниже ребра), плотно прижмите и скажите утвердительно, с полной уверенностью: "..., я сам себе хозяин, я сам себе учитель!" Повторите эту фразу около 10 раз, не спешите. Глаза закрыты.
	Снова положите руку на сердце и скажите утвердительно (глаза закрыты): "..., я есть Дух, я есть Чистый Дух." Повторите это 12 раз.
	Прижмите ладонь правой руки к основанию шеи слева (там, где шея переходит в плечо), для удобства можете немного повернуть голову направо. В таком положении скажите про себя около 16 раз (глаза закрыты): "..., я ни в чем не виноват."
	Теперь поместите центр правой ладони на центр лба, прижмите ладонь и, не вспоминая никого конкретно, скажите несколько раз, сколько захотите: "..., я прощаю всех, я прощаю всем все, я прощаю себя." Глаза по-прежнему закрыты.
	Прижмите ладонь правой руки к центру затылка, запрокиньте голову вверх и, обращаясь в Небо, (глаза по-прежнему закрыты) попросите прощения (не чувствуя вины, просто для своего удовлетворения): "Мать, пожалуйста, прости меня за все ошибки и проступки, совершенные вольно или по незнанию." или "О Аллах, Господи, пожалуйста, прости меня за все ошибки и проступки, совершенные вольно или по незнанию." Просите столько раз, сколько захотите.
	Теперь прижмите центр правой ладони к темени головы (там, где у грудного ребенка родничок), отогните пальцы, чтобы они не касались головы, а саму ладонь плотно прижмите и медленно вращайте ее по часовой стрелке (считая, что часы лежат на вашем темени параллельно поверхности земли циферблатом вверх) так, чтобы за ладонью двигалась кожа на голове. При этом движении (глаза закрыты) попросите около 7 раз: "Мать, пожалуйста, дай мне мою Самореализацию." или "О Аллах, Господи, пожалуйста, дай мне мою Самореализацию."

После этого откройте глаза и посмотрите некоторое время на фотографию Шри Матаджи, стараясь ни о чем не думать. Просто посмотрите.

Держа левую руку на левом колене открытой ладонью вверх, правую поместите над головой (5-10 см.) ладонью вниз и обратите внимание, чувствуете ли вы легкий ветерок, что-то вроде потока воздуха, исходящего из темени. Поменяйте руки: правую положите на правое колено открытой ладонью вверх, а левую поместите над головой открытой ладонью вниз. Не спеша двигайте рукой вверх-вниз (но не касаясь головы), слево-направо, стараясь почувствовать поток, который может быть по ощущению прохладным, теплым или даже горячим и колючим. Также вы можете испытывать покалывание, жжение или тяжесть в подушечках пальцев рук или на ладонях. От ваших рук может исходить прохладный или теплый поток. Эти ощущения говорят об определенных состояниях вашей тонкой системы, но сейчас это не важно - главное, что вы почувствовали какой-либо поток вибраций. Главное, что Кундалини пробудилась, и вы получили свое Второе Рождение, свою Самореализацию.

Это является самопроизвольным (спонтанным) событием, это живой процесс. Весь эволюционный процесс является живым процессом, и теперь наступил такой этап развития, когда человеческие существа должны достичь самой последней стадии своего Духовного существования посредством Самореализации. Человеческое существо можно сравнить с непосаженым семенем, которое не является духовно активным и не начало свой живой процесс роста в Духовности, но когда оно помещается в Мать Землю, Мать Земля имеет силу (с помощью воды) проращивать это семя. Таким же образом Кундалини может быть спонтанно, самопроизвольно пробуждена посредством энергии Сахаджа Йоги. Когда эта Кундалини поднимается, в человеческом сознании стартует новый жизненный процесс, приводя к росту духовности. Этот рост духовной жизни является новым состоянием, в котором человек начинает расти в своей природной Божественности. Это питает и просветляет его физическую, ментальную, эмоциональную и духовную сущность.
Сахаджа Йога дает человеку чувствительность духовности, чтобы природно знать, кто является настоящей духовной личностью и кто является обманщиком. Она также дает человеку чувствительность, чтобы знать от чего страдает другой человек и чего недостает ему самому. Человек становится сам себе судьей. Это и есть страшный суд, когда человек будет судить сам себя. Его Кундалини будет этим судьей. Только после этого суда человеческие существа будут поделены на людей, которые достигли состояния самореализации, и тех, которые не достигли. -- Шри Матаджи Нирмала Деви

Перейти на начало страницы

Наши сайты:
• Йога. Самопознание • Шри Матаджи - основатель Сахаджа Йоги	• Проект сайтов "Омкара" • Библиотека духовной литературы